现代人非常重视口腔卫生，也非常注重口腔的美观，都想让自己的皮肤变得又白又整齐，但平时如果不注意口腔卫生，就会导致牙齿变黑变黄，甚至是牙结石，可以通过清洗牙齿来改善，不过有的朋友可能会有一些副作用，所以今天来给你讲解一下，洗牙齿有哪些利与弊呢?
1、洗牙的利与弊
(1)牙齿清洁的益处
洁牙可以使牙齿变白，减少菌斑的产生，有利于改善口腔健康，同时也可以改善牙结石比较严重时引起的牙龈炎症、牙周疼痛等症状，洁牙不仅可以改善口腔健康，还可以提高口腔的美观。
(2)牙齿清洁的害处
洁牙时间长了，也会造成牙釉质的损伤，牙釉质受到损伤，牙齿会变得非常敏感，无论冷、热、酸、都会出现牙齿酸痛的情况，经常清洗，也会造成牙齿间隙过大，但是，洁牙的缺点是经常洁牙，或者是洁牙仪器，设备质量差，这些都是可以避免的，需要去正规的卫生机构进行洁牙，洁牙的次数不能过于敏感，一般6-12个月一次，一般6-12个月一次。
2、一次洗牙大概要多少钱?
洗牙的费用是400-1000元一次，这要根据要改善的牙齿问题和严重程度而定，假如牙结石很大，要进行喷砂洁牙，花费也会比较高，假如只是单纯的牙菌斑、烟渍等，超声洁牙效果也很好，而且费用也比较便宜，因为每个地区的经济条件不同，所以在消费水平高的地方，做洁牙的费用也会比较高。
3、洗完牙要做什么
洗牙后，要注意不能吃过冷过热过酸的食物，也不能吃过硬的食物，每一次进食后要用清水漱口，如果有条件，可以在餐后用软毛牙刷刷牙，刷牙时要注意垂直刷，不能横向刷，要顺着牙缝，清洗后出现牙齿敏感的症状，可以用脱敏牙膏来缓解。为了保持洗牙后的效果，一定要在日常生活中避免食用含人工色素含量较高的食品，同时也要避免吸烟。
